Cati Borel – Todo esfuerzo tiene su recompensa

ANTES Y DESPUES - HEALTHY FIT HAPPY - CATI BOREL

Todos decidimos dar un cambio en nuestras vidas, y mi decisión de cambio fue mi físico, juntamente con ello la alimentación.

Estaba cansada de dietas ilusas que al fin y al cabo lo que te hacen es tener más hambre, comer solamente verde y no avanzar por atracones cuando te quedas con hambre.

Decidí ponerme en manos de profesionales, y cuándo contacté con Healthy Fit & Happy  – Lifestyle sinceramente… no creía que iba a dar el paso.

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Álex Guillen – La importancia de tomar bien suplementos deportivos

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Yo conocí HF&H gracias a una amiga. Llevaba meses entrenando por mi cuenta y veía que no mejoraba demasiado. En el gimnasio casi todo el mundo tomaba suplementación pero nadie tenía una idea clara de qué/cómo/cuándo tomar. Cada uno te decía una cosa.

Gracias a HF&H aprendí a entrenar mejor, y a comer mejor. El plan completo me incluía entrenamiento y dieta, en la cual se incluía la suplementación, y lo más importante que aprendí, cuándo y cómo tomarla.

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