Esther Vives – Decidí que mi vida iba a cambiar y así fue

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A mediados de noviembre de 2013 empecé a seguir en Instagram a muchas chicas que habían cambiado su vida, a gente que hacía deporte y que había hecho que sus cuerpos cambiasen. A partir del 1 de enero de 2014 decidí que yo iba a cambiar mis hábitos alimenticios, iba a hacer deporte y ya no iba a volver a ser la misma.

Empecé por mi cuenta, copiando lo que hacían otros, iba al gym, clases de todo: aerobic, zumba, body pump, combat, hacía dieta…y aunque bajé de peso sabía que algo no estaba haciendo bien.

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Xisco Sancho – Conseguir mejoras físicas ahora es más fácil

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Yo conocí Healthy por tener una amistad previa con Borja, me comentó su intención de dedicarse a la preparación personal y decidí probar, el objetivo que nos fijamos era una mejora física ya que mi deporte es la musculación y por supuesto mantener una buena salud y con creces que lo conseguimos.

Lo que más me llamo la atención después de probar miles de dietas y entrenamientos durante mis años en el gimnasio fue la variedad en la alimentación, alimentos que creía prohibidos hasta ese momento y que con un buen asesoramiento de Healthy me dieron grandes resultados, resumiendo, no tuve que renunciar a una dieta saludable y muy rica para conseguir mis objetivos.

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